昭通积极备战云南省健身气功比赛

为推进全面健身运动发展，推进健身气功事业健康、有序、深入发展，用科学健康的气功功法引导群众强身健体，增强群众抵制 “法轮功”等邪教和有害气功侵蚀的能力，云南省体育局省防范处理邪教办举办了“七彩云南全民健身运动会”健身气功交流比赛暨云南省等六届健身气功交流比赛。

昭通市积极备战，积极组建领导组，选派优秀运动员参加比赛，市防范处理邪教办、市文体局、市反邪教协会帮助解决工作经费，市反邪教协会筹措1万元经费，帮助解决运动员比赛服装，希望运动员刻苦训练，积极准备，发扬昭通运动员的精神风貌，以优异成绩，再创佳绩，推进健身气功事业发展，为昭通争光。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，身心状态趋向于调身、调息、调心合一的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分，蕴涵着深刻的东方文化内涵。

2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目。目前流行的主要健身气功有九种：易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖。健身气功通过以意引气、以形引气、以声引气的方式来逐步增强身体机能，可以全面增进身心健康，是身心并重的锻炼，是自动、高效的生命优化活动。常见的健身活动，大都是以力量、速度、技巧、协调性为基本前提和锻炼目的。

健身气功核心是内向性运用意识的活动，使人的生命活动完全按照自身的规律，自动地、自然地、最恰当地完成优化的过程。通过主动地、内向性运用意识，以增强其驾驭形体的能力，促进身心达到高度统一。

健身气功是可积累、可生活化的健身运动，这种活动不仅没有时间、地点、设备等的限制，而且锻炼时间越长，对自身生命的影响力就越大，健康状况也会较常人更好，目前越来越受到广大群众的喜爱。

今年，昭通组建2个队参加健身气功比赛，他们有来自基层一线的老师、医生，也有长期从事健身气功运动的教练、爱好者，最高年纪65岁，最小年纪23岁。昭阳区一中陈庚老师说：他练了健身气功后，身体素质明显增强，精气神充足，原来部分白的头发，现已全部变黑，健身气功对人体的作用真大。

23岁的马锐琳，是来自盐津县医院的医生，她在盐津县推进了2个健身气功站点建设，有上千人参加健身气功运动，她羞涩的说：健身气功是一项很好的运动，参与运动的群众都情不自禁的喜欢，她选派来参加比赛，得到医院领导的大力支持，由于医院工作忙，她的工作都是其他同事帮助承担。这一次参加全省健身气功比赛，她将和各位老师、前辈一起，努力学习、刻苦训练，用优异成绩回报领导、同事们的关心厚爱。

目前，他们正以昂扬、饱满的斗志，激情、飞扬的勇气，每天12小时的紧张训练中。（通讯员 郭伦强）