口腔溃疡的病因有哪些 四种食物可巧妙治疗

口腔溃疡是生活中比较常见的一种口腔疾病，给患者带来了极大的危害。那么，导致口腔溃疡的原因有哪些？

免疫系统异常：当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，会导致溃疡的明显恶化。

荷尔蒙变化：有些女性患者往往在月经期前后发生，更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。这很可能与体内荷尔蒙下降有关。

消化系统疾病：如腹胀、腹泻或便秘等情况，这些也都是导致口腔溃疡的原因。

精神因素：如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生。

营养缺乏：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，都会容易引起口腔溃疡；爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

另外，口腔溃疡发作还会和遗传因素有关，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。遗传是突出诱因。

社会压力：口腔溃疡患者很多是由于精神压力过大，工作太过劳累而引发的。它有一种非常好听的名字--“白领病”，特别是白领要承受超负荷的工作，在巨大的精神压力下，内分沁失调、精神过度紧张、睡眠状况不佳，这些都是引发口腔溃疡最主要的因素。

身体免疫力差：复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的患者免疫力缺陷；而有的患者饮食不当、偏食挑食等不良习性，使身体正常的免疫系统下降，对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织的破坏而发生口腔溃疡。

肠胃功能紊乱：消化系统“运营”不好常会导致胃炎、肠胃炎、腹胀、消化不良等众多病状，这些都有可能引起口腔溃疡等口腔疾病。

导致口腔溃疡的因素有很多，治疗的过程中可以配合食疗。那么，治疗过程中吃什么好？

白菜

白菜中含有很多的有利于口腔溃疡的物质，维生素B2，锌元素等都是和口腔溃疡有紧密相关的元素。口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。

栗子

当患者患有口腔溃疡的时候，可以适当的吃一些栗子，能够有效额治疗口腔溃疡，补充缺乏的维生素。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

萝卜

如果患者患有口腔溃疡的话，可以适当的吃一些萝卜，萝卜可以帮助我们的消化系统消化，减少口腔溃疡的发生。白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

冰糖

冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。