健康用耳小贴士

日常如何爱护耳朵，保护听力？

我们的耳道有很强的自洁能力，不需要特殊地去清理它，过度清理会造成耳道损伤，可能会产生耳道炎等耳道的感染，因此，我们要避免不必要地掏耳朵。

要尤其保护听力，听力的影响主要跟噪声接触有关，当我们在环境嘈杂的地方，或者是长时间佩戴高响度耳机的时候，都会对听力产生不可逆转的影响，因此，要避免强声长时间的刺激。

耳朵到底能不能掏？

正常人耳朵会产生一些分泌物，我们管它叫做耵聍，不同的人甚至同一个人不同的耳朵，耵聍的性状都是不一样的。

大部分人的耵聍呈干性的，像小碎片一样，它会在我们的咀嚼动作中，自行脱落。所以绝大多数人的耳朵都是不需要去掏的，但是也会有一些人，耵聍呈现油脂样外观，会糊成油性耵聍，这种耵聍就很难通过咀嚼动作自行脱落到耳道外，因此，“这种耳朵”需要定时清理。

根据不同病人耵聍生长的速度不同，建议半年、一年，甚至两年到医院进行一次耳道清理，但是不建议您自行掏耳，这样容易加重耳道损伤，继发耳道感染。

打耳洞会影响听力吗？

首先，耳洞大部分打在耳垂上，它属于外耳的一部分。外耳在声音传导当中，并没有起到主要作用。因此，打耳洞本身是不会影响到我们的听力的。但是，打耳洞一定要注意的是，避免出现感染，因为耳洞感染以后，有可能会继发局部的瘢痕形成。

另外，在我们耳郭有软骨和软组织，耳洞一定要选择在软组织上打，不要穿行耳郭软骨，因为可能导致耳郭软骨的感染，造成耳郭畸形。

耳朵进水怎么办？

外耳道是一个盲端，它的末端被鼓膜所遮挡，所以正常的外耳道是不怕耳部水流进去的。但是有的人在（耳朵）进水以后，会感受到明显的进水感觉，一方面，是由于水流进去，形成了一个封闭的水膜使我们产生了“封堵感”；另外一面，是因为耳道里面有堆积的耵聍，耵聍吸饱了水以后会产生闷堵感。所以，在夏天长期游泳或是洗澡前，我们可以先去医院检查一下有没有明显的耵聍堵塞。

来源：昭通市融媒体中心综合整理