健康教育丨关于采血知识，这些应该知晓

在日常生活中，无论是看病还是健康体检都会涉及采血检查，一般情况下医生都会告知要早晨空腹。那么，什么是空腹？为什么有些项目需要空腹，而有些又不需要？为什么抽出来的血液是暗红色而不是鲜红色？为什么有的人只抽一管，而有的却要抽七八管，会不会因为抽血而影响身体健康呢？针对这些问题，给大家科普一下。

1.什么是空腹？

在不改变饮食习惯的情况下，要求至少禁食8小时，以12～14小时为宜。那么空腹时间越长越好吗？当然不是，空腹时间过长会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检查结果不准确，如血糖降低，所以十点半以后就最好不要采血了。

2.为什么有些检验项目需要空腹，有些又不需要呢？

对于一些急危重病人需要尽快明确诊断时，我们就不需要空腹，如血常规、心肌三联、淀粉酶等。而在检查血糖、血脂、肝功能、肾功能、电解质等时则需要空腹，因为进食后，食物中的一些成分会进入血液，可能会干扰检验结果，比如摄入碳水化合物后，血糖水平会上升；摄入脂肪后，血脂会升高，所以我们就需要空腹采血。

3.为什么抽出来的血液是暗红色而不是鲜红色？

常规抽血抽的是静脉血，由于静脉血经过毛细血管进行气体交换和物质交换，含氧量比较少，含二氧化碳和其他代谢产物比较多，因此常呈暗红色；特殊情况下抽取动脉血时，因动脉血含氧量较多，含二氧化碳较少，所以呈鲜红色，但不会影响检查结果。

4.为什么有的人只抽一管，而有的却要抽七八管，会不会因为抽血而导致贫血影响身体健康呢？

检查项目少时，就只抽一管，如我们感冒发烧时医生就开一个血常规，所以就只抽一管，并且只要2ml就可以了，检查项目多时，就可能要抽七八管甚至十几管，如孕产妇需要做全面检查，要抽十几管血，但是每管也就3ml左右，总共20ml，我们每次的献血量是400ml，正常人的血液量在4000—5000ml，抽出一定量的血，更有利于血液循环，甚至还可以刺激造血干细胞造出新的血液，不会由于抽血检查而导致贫血影响身体健康。

温馨小提示：

一、抽血前

1.抽血前几日不能进行大量运动，因为剧烈运动会消耗大量能量，引起血液、体液成分的改变，使生理性血糖升高，从而影响结果。

2.抽血前一天不要吃过于油腻的食物，饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时以上，为保证检查的准确性，检查前3天建议不要吃高脂食物，不要饮酒。

3.抽血前一天最好洗个澡或将双臂洗干净，这样抽血时消毒会更好，避免针眼处感染。

4.抽血当天要穿袖口宽松的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后衣袖过紧导致手臂血肿。

5.抽血时应放松心情，避免因恐惧血管收缩，增加采血的难度。

二、抽血后

抽完血后用2～3指持续按压3～5分钟，切勿揉搓穿刺部位，也不能因为皮肤表层看似未出血，就停止按压，这些都会使血液渗至皮下造成瘀青或鼓包。抽血后最好原地休息几分钟，如有不适及时报告医护人员。

作者：昭通市中医医院  王万仙