“体检季”来临：科学体检避免误区 这些知识请收好

体检季来临，体检中遇到的问题也随之“扑面而来”。对于一些人来说，体检只是例行公事，对体检项目未必非常了解；还有一些人则对体检心生畏惧，生怕查出点什么，或是害怕核磁检查带来的辐射等。那么，我们该如何正确地看待体检呢？

体检是预防疾病的重要手段

专家表示，我们每个人都会存在或多或少的疾病风险。通过体检，可以提早发现疾病线索，预防重大疾病的发生。建议20岁以上人群除了基本体检项目，要多注意传染性疾病的相关筛查和预防；30岁以上人群容易出现血压、血糖、血脂、尿酸异常；40岁以上人群则尤其要注意监测血压、血糖、血脂、尿酸等指标，警惕心脑血管疾病的发生，还需做好肿瘤筛查；从50岁开始，除上述要注意的问题外，还要关注胃肠道问题、骨骼问题；建议60岁以上人群至少每年做一次细致全面的体检。

核磁检查不会对人体造成辐射伤害

有些人认为，体检时，核磁检查带来的辐射，比X光和CT更大。对此，专家表示，核磁即“磁共振”，是给人体造了一个磁场，利用电磁波信号成像，既没有放射线，也不会对人体造成辐射伤害。

那么，做一次X光、CT检查带来的辐射，对身体会有影响吗？

专家介绍，对普通人来说，像CT、X线这样的医学检查，只要剂量没有超过100毫西弗/年，就不会给健康带来风险。而一次普通的X线检查，辐射剂量只有约1.2毫西弗。

中华医学会放射学分会副主任委员、同济大学附属同济医院医学影像部主任王培军：一年一次或两次X线和CT检查产生的少量辐射，对人体的健康几乎没有产生重要影响，但要避免短时间内无必要重复的检查。

此外专家提示，CT扫描对身体产生的辐射，也并非终生积累的。一般来说，普通CT扫描后，自身会进行代谢修复，时间大约为2个月。

人体不同部位可以选择不同检查

那么，面对如此众多的影像检查，我们该如何选择呢？

专家介绍，人体不同的部位或疾病，需要不同的检查。例如，骨骼外伤，建议首先采用普通X线或CT检查，不推荐核磁检查；而脊椎疾病则建议首选核磁检查，其次是CT检查。具体情况还需听从医嘱。

中华医学会放射学分会神经学组委员、四川大学华西医院放射科主任吕粟：CT检查目前广泛地用在我们的身体检查，特别是肿瘤的早筛、早查当中。推荐在45岁以上的人群每年至少要做一次低剂量CT的检查，来排除肺部早期肿瘤。

对于我们普通人来说，拿到体检报告后怎么看？体检报告上密密麻麻的数字，说明了啥？指标异常怎么办？

首先阅读“体检结论”和“健康建议”

拿到体检报告先看什么？

首先，建议大家先阅读“体检结论”和“健康建议”。如有高危值，报告中会进行主动提示，并明确告知是否需要“复查”或“就诊”。

体检报告中的符号是什么意思？

在体检报告里，当出现向上的箭头（↑）或“H”时，表示检验结果高于正常值；向下箭头（↓ ）或“L”则表示检验结果低于正常值。如果出现“＋”表示阳性，一般多用来提示检查结果异常；“-”则表示阴性，大多用来否定或排除某些病变的可能，但也有例外。正负号（±）表示弱阳性或者不确定的阳性结果。

大小便检查能反映多项健康指标

哪些项目异常值得大家注意呢？

专家表示，大小便检查对我们的健康非常重要，能帮助我们尽早发现问题。其中，尿常规的检验能反映人体代谢和泌尿系统的信息。如果尿液里的红细胞或白细胞出现增多，那就可能会有结石或者感染等情况出现。

此外，报告中的一些指标也非常重要。例如，我们希望高密度脂蛋白胆固醇能偏高一些，这将有助于预防心血管疾病。而低密度脂蛋白胆固醇，我们希望它低一些，如果过高，它会导致动脉粥样硬化。

报告上出现结节、囊肿等字眼怎么办？

专家表示，遇到结节、囊肿也不必过于慌张，多数的肾囊肿、肝囊肿为良性。但如果肾囊肿伴有症状、直径≥5厘米时，需到泌尿外科就诊；如果肝囊肿直径≥10厘米或合并感染、出血，则需及时到肝胆外科就诊。

上海长海医院 预防保健科主任倪海莱：如果出现了上腹部疼痛等症状，或者胆囊息肉近期一下增大了，或者那些多发性息肉的情况，要引起大家的重视，及时去就医。

此外，如果肺结节＞8毫米、磨玻璃样、不能排除恶性，建议到呼吸内科或胸外科就诊。

专家提示，拿到体检报告不用太过紧张，一些指标数据不在正常值参考范围内，也不代表一定有问题。体检检测到的是一个瞬间的数值，单凭一次体检是不能明确诊断的，还需要综合其它检查结果及本人病史，才能最终得出结论。但是，对于体检报告中提到的“复查”“定期随访”等术语，一定要认真对待。

来源：央视网