央广营养课｜“老忘事，记不清回家路”警惕这些阿尔茨海默病前兆！

央广网北京6月13日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）常言道：“家有一老，如有一宝。”当家里老人出现“老忘事儿、经常认错人、记不清回家路”等情况时，就要警惕了！因为这可能是阿尔茨海默病的前兆。那么，阿尔茨海默病和哪些因素有关？如何治疗？作为家人，如何照顾阿尔茨海默病患者？6月12日晚，首都医科大学附属北京潞河医院神经内科主任医师曾艳芳做客《央广营养课》直播间，对以上问题给出了解答。

· 患阿尔茨海默病和哪些因素有关？

1.与遗传因素有关

如果您的双亲或兄弟姐妹患有阿尔茨海默病，那么您的患病风险可能会比较高。

2.与年龄有关

阿尔茨海默病的患病率与发病率会随年龄增长而升高。从65岁开始，年龄每增长5岁，发病率会增加一倍；若活到100岁，则意味着将有65%的概率罹患此病。

3.与性别有关

女性患阿尔茨海默病的概率高于男性，这可能与女性绝经后激素水平改变有关。

4.与这些疾病有关

造成患者的认知功能衰退，有的是因大脑退化，有的是受脑血管疾病影响，如脑中风、糖尿病、高血压或高胆固醇等。除此之外，如甲状腺功能减退、维生素缺乏和激素失衡也会导致人的认知功能衰退。

5.与不良生活习惯和消极情绪有关

酗酒、吸烟、不爱社交、不参加体育锻炼、饮食不健康以及抑郁症患者或长期处于压力下等情况，都会增加患阿尔茨海默病的风险。

· 如何治疗？

1.利用非药物方式让患者保持身心健康与提升其幸福感

均衡膳食，多吃新鲜水果和蔬菜；积极参与社交活动，适当进行体育锻炼。

2.避免患者大脑进一步损伤

如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等都会造成患者大脑的进一步损伤。与此同时，还要防止跌倒或其他意外，以免造成患者头部损伤。

· 作为家人，如何照顾阿尔茨海默病患者？

1.多点耐心

首先要尊重患者，并给予体谅和包容，与患者保持良好沟通。

2.多点细心

对患者饮食进行全方位护理，保证患者的营养和水分摄入。督促患者摄入低脂肪、易消化、高蛋白的食物；与此同时，需要为患者制定饮水计划，协助其定时喝水。

3.多点关心

阿尔茨海默病患者多出现站立、行走困难及认知障碍，因此需要有专人对其进行无微不至的照顾，还应避免患者单独外出；同时，家属可为患者制作个人信息卡片，在卡片上写清患者姓名、家庭住址、家属联系电话等。

来源：央广网