昭通学院组织开展考前心理辅导

为帮助初三及高三年级学生缓解考试压力，调适备考心态，以最佳状态迎接即将到来的升学考试。昭通学院驻村工作队特邀心理健康专家刘岚教授到牛场镇，为牛场中学和高桥九年一贯制学校毕业班的全体师生开展心理健康专题辅导，守护学生身心健康。

5月13日下午，刘岚教授团队、教育科学学院和驻村工作队一行人抵达高桥九年一贯制学校。讲座从“中考是什么”切入，引导初三学生认识中考不是学习的最终目的和终点，而是一个磨砺人生的过程，任何情况下都不应该放弃中考，应该珍惜这个能够提升我们人格和素质的机会。努力坚持下去，学会给自己积极的心理暗示，采用劳逸结合的形式，缓解过度紧张和考前焦虑。讲座中，刘岚老师还通过组织学生参与游戏活动，引导同学们认识和应对焦虑，学生积极参与，活动气氛热烈，会场不时传出学生们欢快的笑声。

讲座结束后，教育科学学院、驻村工作队与高桥学校领导、高桥学校昭通学院毕业生代表等举行座谈，交流基础教育师范学生培养意见和建议。教育科学学院与高桥九年一贯制学校签订《访企拓岗协议书》。

5月14日上午，刘岚老师在牛场中学操场上为全校初三和高三学生进行心理健康辅导。活动中，刘岚老师以“以爱的名义”为主题，引导学生认识“爱”及“爱自己”的含义，教育学生要自我肯定、明确认知自己的长处与短处、积极乐观面对现实。爱惜生命、爱惜身体，关爱自身心理健康，热爱生活，努力全面发展自己。

13日晚刘岚教授团队与昭通学院驻村工作队在岗队员围绕驻村为什么、怎样开展驻村工作、驻村工作结束回到单位如何跟上单位的工作节奏等方面进行座谈。

昭通学院作为帮扶牛场镇的高等教育机构，历年来，学校一直充分发挥人才资源优势，立足牛场镇基础教育实际开展教育帮扶，已多次开展送教下乡、顶岗支教、师资培训、心理疏导、体育指导、公益捐赠等系列活动，帮助牛场镇各学校提升办学软硬件实力，助力农村教育发展，服务好乡村振兴战略。

刘岚，昭通学院教授，毕业于西南师大心理学专业，昭通学院心理学教授，退休前被中共云南省高校工委和云南省教育厅聘为云南省普通高校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中共云南省高校工委的高校辅导员职业能力建设专家库成员；三次获得云南省教育厅的表彰和奖励，五次获得学校表彰奖励。国家二级心理咨询师，曾任昭通市心理学会副会长，长期服务于社会。

通讯员：张肇武  文/图

校对：胡远松