真情像梅花一样绽放 ——记云南省“健康家庭”赵冬梅家庭

近日，赵冬梅家庭被云南省妇联评为云南省“健康家庭”。

赵冬梅在彝良县角奎街道塘房社区居委会工作，其家庭和睦、爱老敬老、邻里互助、热心公益。赵冬梅一家五口人，全家从点点滴滴做起，遵循健康生活方式，树立健康生活理念。

注重营造健康家庭环境。赵冬梅十分注重家庭家教家风教育，家庭成员遵守社会公德。赵冬梅夫妻俩孝敬老人，赵冬梅的丈夫在家中排行老四，她主动承担起对婆婆的赡养义务，不需要其他哥哥姐姐分担，从公公去世到现在十多年如一日和婆婆和谐相处，从未发生过任何口角和冲突。赵冬梅的父亲生病住院生活不能自理，赵冬梅的丈夫作为女婿像儿子一样一直守在病床前，为老人擦洗身子、清洗衣物。为了关注两个孩子的学习，赵冬梅夫妻俩切实履行家庭教育的主体责任，从幼儿园到小学到初中都主动报名为家委会成员，积极参与班级事务，主动与老师沟通；赵冬梅的长子在大关县复兴中学读书期间，赵冬梅坚持每周往返100多公里到学校了解孩子的学习和生活情况，在儿子出现叛逆倾向时，她坚持通过书信等方式对孩子进行引导和鼓励，把孩子培养成一个阳光活泼的健康少年，后以优异的成绩考入云南民大附中彝良高级中学精英班。此外，赵冬梅夫妻俩还热心公益事业，其丈夫乐于助人受到邻里和同事的好评，妻子定期开展爱心献血，为带动朋友、邻里和同事营造健康家庭环境起到了模范作用。

注重提升家庭健康理念。在日常生活中，赵冬梅夫妻俩积极参加各类健康教育讲座和培训，陪同孩子积极参加团县委组织的校外实践活动，教育孩子讲究个人卫生，要求孩子做到作息规律、睡眠充足，保持身心健康。她的丈夫报名参加心理咨询师资格考试，每天早晚坚持学习，为两个孩子树立了学习的榜样。

践行家庭健康生活方式。10多年来，赵冬梅夫妻俩通过节俭勤奋和不懈努力，从租房居住到购买小产权房再到住进小区，家庭环境不断改善提升。在相互的监督和提醒下，一直践行健康的生活方式，从不购买假冒伪劣食品，家庭日常食谱也多种多样。家中还自备了体重秤、体温计等健康自测设备。家庭成员中不吸烟酗酒，两个孩子都参加游泳培训班并坚持锻炼，大儿子喜欢打篮球，小儿子热衷跆拳道，夫妻俩还坚持跑步、打羽毛球等。朋友们都说赵冬梅夫妻俩幽默风趣，保持着平和的心态，遇到事情经常沟通交流。同事和朋友夫妻吵架时，赵冬梅夫妻俩总是充当“和事佬”，10多年来，赵冬梅夫妻俩以身作则、现身说法，化解其他夫妻之间的矛盾，有几对吵着要离婚的夫妻也握手言和。

多年来，赵冬梅家庭通过践行健康生活方式提升了家庭健康水平，推动文明健康理念在家庭落地生根，以家庭的健康文明推动社会的和谐进步。2016年，赵冬梅家庭被昭通市总工会表彰为“和谐职工家庭”。

昭通日报记者：王明贵  

校对：胡远松