2024-03-01 17:04 来源：@央视网快看
医生介绍，研究发现，科学减重可以有效缓解或治愈很多代谢性疾病，不过，减肥要讲究科学，盲目减肥会对身体造成一定的伤害。
减肥过程中要注意这三点：①迈开腿，选择适合自己的运动；②在保持均衡饮食的情况下少吃，但不建议过度地少吃；③谨慎尝试减肥新方法，慎重选择网红产品。
详见↓↓↓视频
来源：@央视网快看
主办：中共昭通市委宣传部、市政府新闻办；承办：昭通日报社；Copyright © 2017~2028 昭通报业有限责任公司
新闻爆料、涉未成年人举报、涉毒及有害信息举报：0870-3191933 举报邮箱：ztnews@163.com，涉毒举报，疫情求助
登报作废：0870-3191969，流量造假、黑公关、网络水军举报电话：0870-2159980
昭通市“打假治敲”举报电话：0870-2132590，举报邮箱：305906736@qq.com，举报地址：昭通市昭阳区公园路45号市委宣传部（市委大院内）
滇ICP备19003243号-3 ；云南省公安厅备案号：53060203202019；互联网信息新闻许可证编号：53120180014 互联网出版许可证：（总）网出证（云）字第002号
本网站法律顾问——云南意衡律师事务所 赵文律师，未经昭通新闻网书面特别授权，请勿转载或建立镜像，违者依法必究 。
