注意，千万别“盲目”养生

原标题：每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血

艾灸、拔罐、刮痧，如今“中医热”在养生界持续升温，不少人会定期前往养生馆“保养”。据媒体报道，温州的金阿姨每周在养生馆拔罐放血200毫升，因慢性失血导致重度贫血，养生不成反而伤了身。记者采访江苏省中西医结合医院针灸科副主任中医师钟莉得知，拔罐放血的医学名为刺络放血，属于拔罐治疗方式的一种，对个体而言，皮面会留下大片紫红色瘀斑，且出血量较大，一般不建议随意操作。

记者了解到，其实像金阿姨这样“盲目”养生的人并不少。“一些慢性病患者听说拔罐放血‘包治百病’，来到医院就强调要放血治疗。”钟莉告诉记者，每一项医疗操作都有它的适应症与禁忌症，有些冠心病患者本身需要服用抗凝剂，这些就属于禁忌症，是不能够进行刺络放血治疗的。

还有人因为对刺络放血的认知不足，酿成了不可挽回的后果。林先生(化姓)不到30岁，因为大腿部长了一个肿块，于是前往小诊所进行放血治疗。短时间内，肿块是变小了，但不久出现全身不适，频繁发烧。“经过多项检查后分析，他的肿块其实是个癌栓，因为放血后，随着淋巴造成了全身转移。”钟莉表示，在正规医院，如果决定为患者进行刺络放血，是需要反复评估患者的病情的。

刺络放血疗法主要适用于实证，比如实热实寒，感冒造成的急性扁桃体炎，中暑患者、大便干结难解者，常见的颈肩腰腿痛，皮肤上的痤疮湿疹等。刺络放血一般指用消毒后的三棱针取穴点刺出血，再进行拔罐等相关操作。

在门诊，一般两类人群做刺络放血治疗的居多：一是20～40岁气血丰厚的男性，二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。“男性气血过于旺盛造成局部淤堵，适当疏通反而有助于健康；常年固定位置的局部疼痛，比如腰疼，将其淤血放出，也会更舒服。” 钟莉说，“但一般不推荐女性，尤其是老年人要慎重，因为本身精血就属于亏虚的状态。”

需要注意的是，根据病情，刺络放血疗法一般会进行2～3次或4～5次，每次出血量大约10毫升，最多不会超过20毫升，也就是说整个病程的出血量最多不超过100毫升。取罐以及局部治疗的皮肤均需要消毒处理，全程都需要无菌操作，这对操作环境以及操作人员的资质要求很高，因此不建议随意前往养生馆进行这类有创操作。