来源:北京晚报
2023-12-25 10:18“腰还疼吗?”9时许,北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生一边针灸,一边询问患者病情。他介绍,入冬以来,因风寒导致疼痛的患者数量激增。经常一开诊,诊室里就坐满患者。该科平均每日接诊近百名这类患者。
62岁的王先生有户外运动的习惯。前几天,他在户外锻炼后,由于身体出汗,便脱去了羽绒服,结果当晚腰部剧烈疼痛。初步问诊后,国生判断王先生是因为风寒导致了腰椎间盘突出的复发,疼痛难耐。经过治疗后,王先生的疼痛症状明显缓解。国生嘱咐他,近期天气寒冷,在户外活动时一定要注意防寒保暖。
“年轻人‘抗冻’,其实是一种误解。”国生说,从门诊情况看,不少年轻人也因受凉引发疼痛。大多数患者是因为平时久坐,导致颈椎、背部、腰椎肌肉长期处于失衡状态,遇到风寒容易引发疼痛。
此外,儿童在户外活动时也应加强保暖。最近该科接诊了一名7岁小患者——因为乘坐电动自行车时,没有戴帽子,导致头部剧烈疼痛。“穿厚衣服的同时,头面部保暖也不要忽视。”
▌提示
如果因风寒导致身体轻微疼痛,患者可以先用热毛巾等对疼痛部位热敷,也可以用热水泡脚或饮用热姜糖水,通过发汗达到缓解疼痛的目的。如果疼痛剧烈或者长时间仍未得到缓解,建议及时就医,中医拔罐、针灸、推拿等对散寒止痛具有良好的疗效。
来源:北京晚报
记者王瑶琦 柴嵘