健康昭通｜世界流感日 认识流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。分甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别。目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型；乙型流感病毒分为Victoria和Yamagata两个系，每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起季节性流行。

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感患者是季节性流感的主要传染源，其次是隐性感染者。流感病毒主要是通过感染者咳嗽或打喷嚏而产生的气溶胶传播，特别是近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，或通过接触传播，人群聚集场所容易发生聚集性疫情。流感患者和隐性感染者是主要传染源，患者症状发作时或发作前0～24 小时即可出现病毒播散成为新的传染源，且自潜伏期末到急性期都具有传染性；感染后，流感病毒存在于呼吸道分泌物中，一般持续排毒3～7天，儿童、免疫功能受损及危重患者病可超过1周。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

1、保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段：包括：勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动；在流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集场所。

2、接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感病毒感染极其严重并发症的最有效手段。由于每年流感流行毒株不一样，所以流感疫苗每年需要重新接种。2023-2024 流行季我国使用的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。