健康昭通 | 儿童近视防控：保护视力，早发现，早干预

儿童近视是屈光不正的一种类型，是指人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态，其表现为远视力下降。

      原因：研究表明，近视发生是多种因素共同作用的结果，包括环境与行为因素、遗传因素和眼进化规律以及社会文化因素等多重病因。

      危害：儿童近视不仅影响童年的美好生活和学习，而且近视低龄化容易导致高度近视，造成永久性的视力损害。

      控制近距离用眼时间：减少近距离用眼强度和时间，每隔20-30分钟休息一次，望远放松眼睛。

      保持良好的用眼姿势：不在走路时看书、看手机，保持正确的读写姿势（一尺、一寸、一拳的原则）。

评估儿童近视风险，通过以下问卷，可以初步评估儿童近视的风险。

1.家族史：家族中有无近视患者。

2.用眼习惯：是否有不良的用眼习惯。

3.户外活动时间：每天户外活动时间是否少于1小时。

4.电子设备使用时间：每天使用电子设备的时间是否超过2小时。

      全人群策略：儿童青少年近视普遍易感，必须采取全人群策略防控，开展近视防控健康教育、增加日间户外活动、减少近距离长时间用眼、建设视觉友好环境等公共卫生干预措施。

      重点人群策略：根据近视分期开展相应的干预措施，降低近视快速发展的风险。儿童近视前期防控主要目标为减缓近视发生。低度近视要控制近视进展，而高度近视要防止出现眼底病变并降低致盲风险。