2023-08-21 15:18 来源：云南卫健委
最好的治疗就是预防。
牙周炎的预防需要做到以下四点：
1.每天至少刷牙两次，并配合使用牙线清洁牙齿，如果出现牙缝变大还需要辅助使用牙缝刷也叫牙间隙刷。这样有利于清洁牙菌斑，减少和减缓牙菌斑的生长繁殖。
2.在饮食上，要营养均衡，少吃零食。限制高糖和高淀粉的食物和饮料。吃完食物记得刷牙或者漱口。减少细菌生长繁殖所需的食物来源。
3.不要使用烟草制品，包括无烟烟草。
4.养成定期口腔检查的习惯。如果早发现，那就可以早治疗。
总的来说，只要能够消除牙菌斑、牙石以及其他局部刺激因素，消除牙龈的炎症，仍然是预防牙周炎最根本且行之有效的手段。
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