昭通石油公司开展EAP培训疏导员工心理健康

为缓解员工工作与生活压力，引导员工学会正确地进行心理调节，与压力做朋友，促进企业和谐发展，近日，昭通石油公司工会邀请昆明医科大学教授来松海开展了一场专业实用的EAP心理健康培训，公司机关员工、县（区）公司、加油站等50余人参加了此次培训。

来松海以“和压力做朋友”主题，结合加油站工作实际，为员工讲授了一堂生动又有意义的心理健康辅导课。“装满水的杯子，怎样才能再装水？”“职工朋友们，请抬起你们的双手，看看能摸到天吗？”课堂上，老师与学员一问一答，轻松诙谐地为员工提供了一次生动的减压教学。培训课上，来教授从认识压力、缓解压力、疏导压力等方面展开讲解，通过真实故事、现场互动教学等方式，向员工诠释正确看待压力的问题，并有针对性地为参训员工进行专业的心理疏导，引导大家正确看待压力带给生活的意义、如何化压力为动力以及如何有效减压。

“在加油站，我们每天都要面对各种各样的问题，代表着公司的形象，如果平常不疏导工作、生活带来的压力，自己也会憋出病来，今后会把压力变为动力，以更加积极热情的态度去工作和生活……

本次培训课，大家纷纷表示受益匪浅，说出了自己的心声，今后会与压力做朋友，积极行动，投入到工作和生活中。

今年以来，伴随新冠肺炎疫情防控常态化管理，昭通石油公司工会积极发挥纽带作用，开展夏季送清凉、节日送祝福、金秋助学、入学入托、慰问和帮扶困难职工等活动，做实员工关心关爱，竭尽所能解决员工困难，疏导员工情绪，增强了员工的幸福感及对企业的认同感和归宿感。

（通讯员  马 玉）