名师点拨助昭通高考②丨正高级教师甘霖：高三后期物理复习的学法与考法

引导学生在一定范围内将知识贯穿起来，构建自己的思维导图，以考试说明为准，突出主干知识的练、听、看，即练方法技巧，听精细点评，看教材和错题记录本。训练高考真题，规范作答要求，调整应试心态，成熟心理素质，形成知识迁移，内化物理通法，提高应试能力。

1．教与学要做到以下六点。

（1）构建思维导图：加强主干知识的梳理和整合，引导学生阅读教材的同时，完成主干知识体系的建构，因为基础不牢，地动山摇。

（2）训练：根据学生情况和高考真题配置一对一练习（练一讲一），增强针对性，提高训练效率和方向标，树立得中低档题者得高考的理念。

（3）讲解：做到题型归类、真题精讲、方法总结，注重知识间的横向联系，以点带线、以线带面，但不能以练代讲，或以讲代练，其实教学生做物理题就是教学生做“翻译”，即如何将物理题“翻译”成图和物理模型，以及数学模型。

（4）看错题记录本，找题、做题，不如查错改错，这是对症下药，提高成绩的有效办法。

（5）突出一个“变”字，教师变教为导（多设问），学生变学为思（多思考），练习的素材能让学生找到熟悉的影子，又能见到新的元素。

（6）计算题要写成诗歌的形式，每行只写一个公式或一个方程，因为“诗歌形式”容易显示“答点”，阅卷人能迅速清楚地看到答点。计算题表述需要用下面三句话：①设出待求量（用专用字母）。②由题意知。③由哪几个方程得。

2．教与学要回归课本。

（1）课本是物理知识、规律、方法最科学的载体，后期复习要再次回归课本，重温重要概念的形成过程，重新“品尝”重要规律的产生过程，培养学生的建模能力、理解能力、逻辑思维能力。

（2）课本习题是为巩固学习效果而安排的作业，是巩固新授知识、形成物理核心素养的重要途径，它也是命题者首选的知识载体。每年高考题都能在课本上找到题景，或类似题、克隆题、衍生题。

（3）重视教科书上的实验。教材的标题中有“实验”二字的，是全体学生都必须完成的实验，教材中的“实验”栏目，也是要求学生自己动手做的实验，还有教材中的“演示”栏目和“做一做”栏目的都是实验。

（4）重视课文插图和阅读材料的理解。如科学漫步、科学足迹、STS。

3．教与学要调整心态和储备精力。

（1）最后这个阶段，教师要帮助考生调整好心态和情绪，固化解决物理问题常用的物理通法，少玩技巧，多用常规的物理通法。

（2）储备精力是高考成功的关键。考试前夕要调整好适应高考的生物钟，要保证充足睡眠，要做适量运动，正常的膳食，不与他人争吵，不为偏、难、怪题耗心费神，要有“一切抛天外，惟我独存在”心态。

1. 教与学务必教会学生制定答题计划

（1）选择最佳的答题顺序。先易后难（先吃肉，后啃骨头）。即客观题、选考题、主观题。综合科的答题顺序为：客观题、优势科目的选考题、优势科目的主观题。因为各学科的难度基本是按这个顺序编排的。

（2）客观题和选考题的时间一定要用足，看分用时，力求少丢分，严格分配时间，语文、数学平均每分钟可依次做1分、1.25分的题，英语平均每分钟做1.2分的题，理综平均每分钟做2分的题。如理综一道6分的选择题值得用3分钟去做，优生可以略做快一点，但要求全对，一般考生可以做慢一点，力求多拿分。

（3）不要与难题较劲，学会放弃，善于放弃。

（4）做对会的题，写清会的题，提高正确率。

（5）获取高分的办法。做好客观题，去拼主观题。

2. 教与学务必教会学生明确答题要求

（1）接到答题卡怎么做？应先写上姓名、考号，校对条形码，提前了解卡上相关的试题信息，如理综答题卡上有电学实验仪器，就意味着要进行实物连线了，其它学科也有类似的相关信息。

（2）接到试卷怎么做？按题号顺序“提前进入答题状态”，开考铃响，直接答题，先做简单容易的题目。

（3）答题策略是什么？先易后难、先熟后生；先小后大；先局部后整体。对一个疑难问题，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

（4）学会踩点得分。理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其要开个好头和结个好尾，文科一般都按“要点”给分。

（5）学会合理放弃。在考试当中，一旦遇到难题，一定不要“纠缠”，应当学会“舍得”，为后面的容易题留出足够的时间作答。借用《潜伏》中的一句台词说“有一种胜利叫撤退；有一种失败叫占领”。用在考试中，有一种成功叫舍弃；有一种失败叫纠缠。舍得舍得，有舍才有得。

（6）想好再写，确保一次性成功。在答卷时，要稳抓稳打，字字有据，步步为赢，表述精准，不要丢掉重要的得分步骤，不要在草稿纸上写得太多，要慎用草稿纸。草稿纸要使用得当，做到有序不乱，草稿纸上一定要有合理的规划，要有题号，要按照题号顺序往下写，便于检查核对。

（7）注重细节。审题要慢一点，要用欣赏的眼光去读高考题，题目要精读，千万不要在审题上省时间；卷面规范一点，原始方程分行写，行间距要留够，行间距与字大小相等时卷面较为美观；考后少议论一点，考完一科丢一科，去准备下一科。

（8）及时填写答题卡。做完选择题后最好马上涂答题卡，不要留到最后填涂，英语每做完一个大题涂一次，避免填涂错位，或填涂遗漏。

（9）培养正确的答题心态。自信、乐观、知足要具备，我难人亦难，我不畏难；人易我也易，我不大意。考场上的关注点放在我会做的题，要想着我又做了一道题，不要想着我还有多少题没做。不要给自己太大压力，要以平常心去轻松应考，这样才能考出好成绩。