一切烦恼都是自寻烦恼

◇李云飞

    人间百态，“想得开”与“想不开”构成两种人，一种是快乐的人，另一种是烦恼的人。在我看来，一切烦恼都是自寻烦恼。

    有一种心态叫做“由不得人”。这种心态最影响人的情绪，以致无心生活、无力工作。有这种心态的人总是悲观大过乐观，活得很苦、很累。他们面对亲友的劝解总是说由不得人，本不愿想烦恼的事却偏想，没办法。他们对自己的“由不得人”没办法，亲友们更没办法，只有他们自己才能解救自己。一些人的“由不得人”更是过了头，以致患上抑郁症，成天沉默寡言，一副生不如死的样子，让人见了心疼。一些人还会怀念自己的童年时代，重复着说，童年的日子多好呀，无忧无虑！这些人总是活在过去，靠回忆过日子。他们一回到现实就开始烦恼，为赡养父母烦恼，为子女就业烦恼，为与同事处不好关系烦恼，甚至为丢失十元钱烦恼……愁呀愁、忧呀忧，他们没一天轻松过。一些人开始恨自己、恨亲友、恨社会，把自己包裹起来，像套中人一样见不得光、受不得热，一有风吹草动就惊吓出一身冷汗。

    其实，心态是可以调整的，多往好处想就阳光灿烂，何必背上“烦恼”包袱过一生？“想得开”就是往“宽”处想、往“远”处想，想通了自然丢下包袱、回归社会，像常人一样生活和工作。人们常说一句话，天塌不下来，塌下来还有高个子顶着。有人把这种心态归结为“阿Q精神”，我觉得没什么不好。很多时候，人活着还真要有这种“阿Q精神”，才活得潇洒自如，才活得顺心如意，才活得真是可爱……这就是童心，有童心才会返老还童。有好些事其实不是事，就看你怎么想，比如吃五谷生病，比如生老死葬，比如刮风下雨……都是自然现象和规律，你烦得起多少？心态也要像流水一样顺其自然，生命才会盛开绚丽的花朵。

    有句成语，天下本无事，庸人自扰之。人生苦短，都应该好好珍惜，学会“想得开”才会告别烦恼，过上舒心生活。