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永善老年大学举办太极拳(剑、扇)学习班

 2017-04-19 10:27  来源:

昭通新闻网讯(通讯员黄义勇)近日,永善县老年大学太极拳(剑、扇)班教师学员80余人在县城工农广场举行开班仪式。

今年是永善县老年大学建校10周年,建校10年来,该县本着“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”的目标,始终遵循“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、安度晚年、服务社会”的办学宗旨,努力将老年大学打造成快乐、幸福、和谐、温馨的大家庭。 为让广大老年朋友根据自身情况和特点,积极投身习练太极拳(剑、扇),学乐结合,进一步提高身心健康素质,展现老年大学师生的良好精神风貌,该县举办了太极拳(剑、扇)学习班。

开班仪式结束后,专业老师向学员进行了第一堂太极拳(剑、扇)授课。提升班的学员们展示了太极拳(剑、扇),展示的太极拳(剑、扇)轻灵圆活、中正安舒、开合有序、刚柔相济,令人鼓舞,充分展现了老年学员们老有所学、老有所乐、乐观向上的精神面貌,诠释了“朝霞晚霞一样美,最美不过夕阳红”。

学员们纷纷表示,太极拳(剑、扇)已成为当前大众比较喜爱的健身运动,学习太极拳(剑、扇),既有利于强身健体,延年益寿,又能提升精神境界,培养健康的生活情趣和方式。

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